Respiración
Respiras,
Escarchando montañas de blanco,
Provocando a los árboles verdes llamas,
Haciendo bailar gorriones en tus alas,
Arremolinando olas en largos suspiros.
Respiras,
Y todas las cosas viven.
Un
concepto central para el Tao es la respiración. Sin respiración, no hay
vida. La complejidad de esta idea es grande, en efecto. Respiras; eso
te trae oxígeno. Respiras; eso te sustenta. Respiras; eso regula el
latido de tu corazón, alimenta tu cerebro, pone roja tu sangre. Más
profundo aún: respiras, y el campo de energía entero de tu cuerpo es
sustentado y puesto en movimiento. Cuando ese campo, tan íntimamente
ligado a la respiración, está integrado con tu mente, tienes el poder de
la espiritualidad. Aliento. No pienses insensiblemente sobre ello como
un mero gas.
Así
como nosotros respiramos, también el universo respira. De hecho,
podemos pensar de todo el medio de vida como respiración. Cuando el
mundo respira, todas las cosas son sustentadas. El clima se mueve como
debería. Las plantas crecen como deberían. Los animales se fortalecen.
Las fuerzas de la geología misma son puestas en movimiento. Y junto con
ello, es generado un poderoso campo de energía, en una versión mucho más
grande de lo que pasa en tu propio cuerpo. Conectado a ese campo está
la mente universal.
¿Quieres saber cómo funciona la espiritualidad? Respira.
Autor: Deng Ming-Dao: "365 Meditaciones Tao". pagina de facebook del autor
Enlace original: Karin Usach
Autorizada por Karin Usach la publicación de la traducción en este blog.
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